どもらない自己紹介

どもらない自己紹介

吃音者にとって、自己紹介ほど怖いものはありません。

 

私の場合は、年始に毎年全社員100名ほどが一つの部屋に集まり今年の抱負を1人ずつ言っていく、と言う儀式があり、これは私は「地獄の儀式」と呼んでいました。

 

私は普段は「ア」「カ」「タ」が言えないのですが、この時ばかりはどんな言葉でもつまってしまい、ふだん言えている言葉ですらも出てこないのです・・・

 

完全にトラウマになってしまい、15秒以上も沈黙が出来たこともありました。

 

その他にも、それ程多くはない4、5人ほどのグループディスカッションでの自己紹介でも私は苦手でした。注目されるのが本当に苦手で頭の中が真っ白になってしまうのです。

 

私は周りからは極度の緊張症だと思われていますが、どもりだとはほんの数人の気の許せる友達にしか話していません。

 

話がそれてしまいましたが、自己紹介だけなら対策が立てられます。自分の話しやすい言葉で自己紹介の内容を予め組み立ててしまうことです。

 

そして何回もリハーサルをします。それでもどもることもありますが、練習をすることは大切です。

 

どもりでも何でもそうですが、いきなり100が0になることはありません。少しずつ、どもらない成功体験を積み重ねることが自信につながり、どもらない未来を作っていきます。

 

100 → 80 → 60 → 40 → 20 → 0

 

と、徐々にどもらなくなっていけばいいんです。

 

どもらない自己紹介

 

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【M.R.M】どもり克服プログラム
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このプログラムは、私の12年間の吃音人生を終わらせてくれました。これまで病院での治療等、様々な治療を行ってきましたが、どもりの本質をついている、唯一お勧めできる本物のプログラムです。もっと早く出会っていれば別の人生があったかも知れません。少しでも多くの人が吃音症を克服して、新たな人生を歩み始めることが出来れば幸いです。

 

 

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